بازتوانی فیزیکی درد کمر

یک راهکارهای موثر برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این مداخله شامل ورزش‌ها منحصربه‌فرد برای بهبود عضلات بطن و کمر، بهبود گستردگی ستون فقرات، و تخفیف فشار محل اعصاب پشت است. یک فیزیوترا�

read more